​

Wat?

Wat kan je verwachten bij zo'n losstaande ademworkshop?

 

Tijdens deze workshops wordt er gewerkt met de verbonden ademhaling en ligt onze focus voornamelijk op bewustwording en persoonlijke groei door in de mogelijkheid te komen om op een veilige manier aanwezig te zijn bij jezelf en wat je ervaart.

 

Hoe adem ik en welk effect heeft dit in mijn lijf, mijn voelen en mijn manier van denken en van verbinden met mezelf en de ander?

 

Verder kunnen deze ook een therapeutische waarde hebben waarbij, indien de veiligheid voldoende groot is, je tot (trauma)verwerking kunt komen, ontlading van emotionele blokkades en het in beweging brengen van meer psychosomatische conflicten.

 

De effecten hiervan kunnen heel breed zijn, gaande van meer verbinding met jezelf tot verwerking van oude pijnen en/of het (her)ontdekken van plezier en levenslust.

 

Elke ademsessie is een onderzoek waarvan je nooit weet waar je uiteindelijk zult uitkomen.

 

Je zal op z’n minst tijd genomen hebben om bewust te vertragen en in die vertraging meer contact met jezelf hebben gemaakt.

 

Ben je ook ontzettend benieuwd wat ademwerk voor jouw persoonlijk groeiproces kan betekenen? Neem dan zeker eens deel aan één van deze workshops!

​

​

Hoe?

We werken met een groep van maximum 8 deelnemers en twee begeleiders. Dankzij deze samenstelling is er naast het groepsgebeuren ook voldoende aandacht voor ieders persoonlijk proces.
Tijdens de workshop kan je een combinatie verwachten van lichaams- en ademwerk gebaseerd op de principes van Wilhelm Reich verfijnd met andere invloeden vanuit o.a. de lichaamsgerichte psychotherapie & bewegingstherapie.

​

​

Doelgroep:

Je wilt ervaren wat bewust ademen voor je kan doen. Of je bent geïnteresseerd in ademwerk en je wil hier op een laagdrempelige en persoonlijke manier mee kennismaken.

​

Locatie:

De ademcirkel van 3 augustus gaat eenmalig door in het bijgebouw van Life te Izegem, Lodewijk de Raetlaan 2.

​

Prijs:

€  60 

​

Duur:

We starten de zaterdagnamiddag om 14u, welkom vanaf 13u45 en we ronden af rond 17u.

​