​

Wat kun je verwachten van onze ademworkshops?

Tijdens onze ademworkshops ontdek je de transformerende kracht van verbonden ademhaling in een intieme groep van maximaal 8 deelnemers. . Deze workshops bieden een veilige ruimte voor diepgaande bewustwording en persoonlijke groei.

​

​

Wat doen we? 

Tijdens de workshops maken we gebruik van de krachtige methode van verbonden ademhaling. Onze focus ligt op bewustwording en persoonlijke groei, waarbij je op een veilige manier leert om in contact te komen met jezelf en je ervaringen.

​

Deze aanpak heeft ook een therapeutische waarde. Het bevordert lichaams- en zelfbewustzijn, helpt bij het losmaken van geblokkeerde emoties en ondersteunt bij het omgaan met trauma. Door middel van ademwerk krijg je toegang tot je vitaliteit, creativiteit en innerlijke flow, wat resulteert in meer levensvreugde en evenwicht.

​

Waarom deelnemen? 

Elke sessie biedt een unieke kans voor zelfonderzoek, waarbij je ontdekt wat de ademhaling voor jou kan betekenen. De workshops zijn ontworpen als kennismaking met de verbonden ademhaling en worden afgestemd op de behoeften van de groep. Zelfs als je eerder hebt deelgenomen, ben je van harte welkom om je proces verder te verdiepen. Iedere ademcirkel brengt iets nieuws en ondersteunt jouw eigen zoektocht.

​

Wat je ook zult ervaren, je neemt altijd de tijd om bewust te vertragen en daardoor dieper contact met jezelf te maken.

​

Wie is de doelgroep? 

Deze workshops zijn perfect voor iedereen die wil ervaren wat bewust ademen voor hen kan doen. Of je nu nieuw bent in ademwerk of al ervaring hebt, je vindt hier een laagdrempelige en persoonlijke manier om verder te groeien.

​

Hoe?

De workshops worden geleid door twee ervaren begeleiders en bieden een combinatie van lichaams- en ademwerk, verfijnd met invloeden vanuit de lichaamsgerichte psychotherapie en bewegingstherapie.

​

Wil je ontdekken wat ademwerk voor jouw persoonlijke groei kan betekenen? Meld je dan aan voor een van onze workshops en ervaar het zelf!

​

Locatie: 

Fatimaklooster, Moorseelsestraat 148, Kortrijk.​​​​

​

Prijs:

€  60 incl. brood met soep

​

​

Duur:

We starten de zondagvoormiddag om 10u, welkom vanaf 9u45 en we ronden af rond 13u met soep en brood voor wie wilt.

​